1 pandekage
Ingredienser
2 spsk havreklid (1,5 spsk hvis du er i angrebsfasen)
1 spsk hvedeklid (hvis du har let ved forstoppelse)
1,5 spsk fromage frais
1 tsk flydende sødemiddel
1 æg
Sådan gør du
Tag en lille pande. Dryp lidt olie på et stykke køkkenrulle og tør panden af. Varm den op. Jeg sætter pladen til 6.
Pisk alting sammen og hæld det på panden. Steges nogle minutter på her side.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar